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-3 Verres de farine -1 Petite cuillère de sel -1 Sachet de levure -1 Verre d'eau tiède Diluer la levure dans un verre d'eau tiède, DANS Un grand saladier mettre la farine et sel et Verser le verre de levure, Pétrir la pâte jusqu'à ce qu'elle soit bien...

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Environ 4 à 6 portions -240 G. d'haricots vert -240 G. de pomme de terre -3 C. Soupe de 4 Huiles riche en vitamine E (Colsa, tournesol et huile de pépins) Cuire à La Vapeur les légumes Environ 45 minutes. Réserver l'eau des haricots et pomme de terre....

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Pour 2 portions de 125 g. -240 G. de bananes Couper en morceaux ou 1 1/2 bananes -240 G. de pommes éplucher et épépiner ou 3 A 4 grosses pommes Mettez Le Tout Dans La Machine à vapeur et cuire environs 30 minutes. Après la cuisson, Réserver 100 ml. du...

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